İşte sizlere Ağız sağlığı için 10 önemli öneri

Sağlıklı gülümseme her yaşta önemlidir, ağız ve diş sağlığının temellerini öğrenmek için ise hiçbir zaman geç değildir. Ortodontist Diş Hekimi Kıvanç Cebesoy’dan ağız sağlığınızı iyileştirmek için 10 öneri: Günde sadece 5 dakikanızı ağız bakımına ayırın. Komple ağız bakımınızı 3 adımda tamamlayın. Sadece fırçalamak ve diş ipi kullanmak komple ağız bakımı için yetmez, beraberinde bakteri plağına karşı etkili bir sıvı ağız bakım ürünü ile ağzınızı çalkalayın.Dişlere faydalı yiyecekleri tüketin.

Elma, armut, kereviz, havuç, Okumaya devam et