Bir günde gripten kurtulun

Gribin çaresi yatıp, dinlenmek diye söylense de bir gün içinde kurtulmak mümkün. Mevsim değişikliğinin en bulaşıcı rahatsızlığı olan gripten kısa sürede kurtulmanız için yapmanız gerekenler alternatif öneriler şöyle: Gripten kurtulmak için bol bol sarımsak tüketmek gerekiyor. Eğer evde ailenize bulaştırmak istemiyorsanız evin bir köşesine soyulmuş sarımsak koymak da gribin yayılmasını önlüyor.

grip-2

Doğal yolla terlemek kısa sürede gripten kurtulmanızı sağlayacak.

Bu yüzden bol bol çorba, ada çayı, kuşburnu, limonlu çay tüketebilirsiniz.
C vitamini vücudunuzun direncini artırarak griple savaşacaktır. Portakal, greyfurt, mandalina, kayısı gibi taze sıkılmış meyve sularını içebilirsiniz.
Muz haşlayıp suyunu içebilir ya da muzu tek başına da tüketmek kısa sürede gripten kurtulmanız sağlayacaktır.

Tuzlu su eşliğinde sık sık gargara yapmanız tıkanıklık ve ağrıyı azaltacaktır.
Gripken sıvı tüketimini her zamankinden daha fazla olmalıdır.
İçtiğiniz her suyun içine limon sıkmak kısa sürede virüslerden kurtulmanızı sağlayacak.
Lavanta çiçeğini haşlayıp, süzülerek çay gibi tüketmek de sizi kısa sürede gripten kurtaracaktır.

 

 

kaynak:http://hayat.sozcu.com.tr/bir-gunde-gripten-kurtulun-76630/

Bu yazı 645 kişi tarafından ilgi ve alaka ile takip edildi, tekrar bekleriz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>