Brokoli Püresi Tarifi

Brokoli Püresi Tarifi Malzemeleri

3 ya da 4 brokoli tanesi
Yarım çay bardağı süt
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yarım küçük havuç
Yarım küçük patates
Yarım küçük soğan
Çok az tuz

Brokoli, havuç, patates ve soğanı haşlayın.

Buharda haşlarsanız çok daha İyİ olur. Kalan az suya da sıcak sütü, yağı ve tuzu ekleyin. Rondo’dan geçirin. Brokolinin C vitamini ve betakaroten İçeriği zengindir. Bebekler ve küçük çocuklar brokoliyi kolay hazmederler ve severler.

 

Kaynak:www.e-tarifler.com

Bu yazı 465 kişi tarafından ilgi ve alaka ile takip edildi, tekrar bekleriz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>