Gebelikte 2. Trimester, 2ci 3 Ay’da Görülen Bacak Krampları

Bacak krampları, genellikle gebelik döneminin üçüncü ayından sonra daha sık bir şekilde görülmektedir. Bazen oldukça şiddetli olabilen bu krampların nedeni uzmanlar tarafından saptanamamıştır, ancak kalsiyum ve magnezyum eksikliğinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Krampların en aza indirilebilmesi için, bacak ve kalça kaslarının gerilebileceği egzersizler yapılmalı ve uzun süre oturmaktan veya yürümekten kaçınılmalıdır.

Kramplardan sonra, kramp giren bölgeye sıcak suyla masaj yapılması rahatlatıcı olacaktır.

Bu yazı 314 kişi tarafından ilgi ve alaka ile takip edildi, tekrar bekleriz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>