Hamile kadınlar hangi çaydan içmelidirler?  

Hamilelik döneminde kadının sıradan yaşam tarzı tamamen değişir. Giysiye ve ayakkabıya büyük önem verilir, yemek seçici olur, adi su ise en iyi içecek oluyor. Hamile kadınlar sudan ilave çay da içe bilirler. Fakat onlar çayın kalitesine ve miktarına ciddi uymalıdırlar.

Hamile kadınlar hangi çaydan içmelidirler?

Eğer çay tüketiminin faydaları hakkında soru verilmiş, iki seçeneğiniz bulunmaktadır: yeşil ve siyah çay.

Hayırlısı ise yeşil çaydır. Çünkü yeşil çayın içeriğinde çok hayırlı maddeler vardır. Siyah çayın da faydaları var. İçeriğinde magnezyum, potasyum, fosfor, kalsiyum vardır. Hamile kadınlara kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Kadınlara gebelik sırasında sütlü çay veya koyu olmayan çay içmek tavsiye edilir. Uzun süre demlenmiş çay kafeince zengindir.

Egzotik çay (beyaz) içmek bağışıklığı artırır. Beyaz çay cildin rengini geliştirir, kalp için yararlıdır. O, küçük kan damarlarını güçlendirir. Beyaz çayın kullanımı sırasında diş minesi konsolide ki, bu da hamilelik sırasında çok önemlidir. Hamile kadınlara meyvelerden kuşburnu, demir, B ve C vitaminleri açısından zengin olan çayları içmek önerilir.

Hamile kadınlar hangi çaydan içmelidirler?

Hazmı iyileştirmek için naneli çay içmek tavsiye edilir. Hamile kadın gün içinde çok yok, bir fincan papatya çayı içebilir, ama çocuğun düşme tehlikesi varsa, kullanmak makbul değildir. Ot çayları hamileliğin iyi geçmesine olumlu etkiliyor. En güzeli ise doktorla danışarak çay türü kabul etmektir.

Bu yazı 313 kişi tarafından ilgi ve alaka ile takip edildi, tekrar bekleriz...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>